季后赛0比3落后翻盘-季后赛三比零翻盘

0比3翻盘的球队

0比3翻盘的球队有：开拓者、掘金、纽约尼克斯队。

1、2003年西部季后赛首轮，常规赛第六的开拓者对阵第三的小牛。前三场比赛被打成0-3的开拓者，在第四场比赛做出了变阵，扎克-兰多夫顶替斯科特-皮蓬首发出战，砍下25分15板，开拓者98-79大胜小牛。

随后开拓者一鼓作气将比赛拖至抢七，在抢七大战中，小牛在前三节一直落后，但在第四节尼克-范-埃克塞尔异军突起，随后纳什、德克双双发威。在整个第四节，小牛命中率高达76%，最终107-95战胜逆转开拓者，避免了被翻盘。

2、1994年西部季后赛半决赛，当时刚刚在首轮3-2战胜超音速、创造了NBA历史上首个黑八奇迹的掘金对阵爵士。当时的掘金是联盟中平均年龄最小的球队，队中仅有年龄最大的、29岁的雷吉-威廉姆斯有过季后赛经验。在半决赛G3被卡尔-马龙绝杀、导致0-3落后后，在G4，雷吉-威廉姆斯命中绝杀帮助球队获得一线生机。将系列赛拖至G7的掘金最终81-91不敌对手，未能再度创造奇迹。

3、1951年总决赛。纽约尼克斯队对阵国王队的前身、罗彻斯特皇家队。0-3落后后，他们连胜3场。但在G7，回到主场的罗彻斯特皇家队始终更胜一筹，他们在当时包括当赛季的三年里主场92胜16负。最终皇家队79-75战胜尼克斯捧得冠军。

篮球逆风翻盘的注意事项

1、保持冷静：在逆风情况下，球员需要保持冷静，不要被情绪所左右。只有冷静的头脑才能做出正确的决策。

2、找到弱点：找到对手的弱点并加以利用是翻盘的关键。

3、加强防守：在逆境中，加强防守是至关重要的。通过严密的防守，可以减少对手的得分，从而增加自己的胜算。

4、发挥团队合作精神：篮球是一项团队运动，每个人都需要发挥出自己的特长，同时也需要与队友协作配合，共同完成比赛任务。

5、抓住机会：在比赛中，机会常常只会出现一次。球员需要时刻保持警觉，抓住每一个机会，不放过任何可能的得分机会。

6、保持信心：球员需要保持信心，相信自己和团队的能力，坚定地朝着胜利的目标前进。即使面临逆境，也要坚信自己能够翻盘成功。