任何加快出手速度？篮球......取决于 球举起的高度矮个的头来姿势 是很值得学习的有的直接从腹部就开始投出 举起的过程实际上只是发力过程弗朗西斯 则是举到面前有的则是后仰附近有篮球机的话 你很快就知...

科比奥斯卡（NBA传奇）科比·布莱恩特，一个名字足以让无数篮球迷心潮澎湃。他是一位NBA传奇，拥有五个总冠军、两个FMVP、一次常规赛MVP、18次全明星和四次得分王的辉煌战绩。而他在2020年1月2...

篮球怎么过人最轻松篮球过人最轻松的方法：1、胯下运球动作技巧：运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（...

打篮球如何变向过人1、左右手的均衡运球。不要只会左手或右手运球。两只手都要能灵活运球。2、交叉运球。随时可以从左面或右面进行突破。但要把球放低，不要轻易被对方掏掉。3、爆发力。很多时候，只要看清楚对方...

要怎么才能掌握突破的时机?. 篮球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，...