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云梯篮球的训练方法-云梯打球

云梯篮球的训练方法-云梯打球

我打篮球,怎么能让手指长一点?如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。 此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少...