篮球允许的奇怪动作有哪些-篮球允许的奇怪动作

篮球场上常见的30种犯规

篮球场上常见的犯规：

1、阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。

2、撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。

4、用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

5、拉人：在对方转身或投球时，用手拉住对方，与对方发生身体接触，属于犯规。

6、推人：在正常比赛中，都不要推人，因为这样也算犯规，已与对方身体发生接触。

7、非法掩护：试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置，也属于犯规

8、带球走步：带着球走3步还不出手投球，已经属于犯规，所以，最好不要犯。

9、3秒违例：带球进入限定区域，超过3秒，也属于犯规，一般球场中央区域是不能随便进入的。

在篮球比赛中什么叫走步

走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。

持球移动超出允许的范围即走步．规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢叫传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地．运球开始时，必须是球先离手，然后才能提起中枢脚．违反上述规定既是走步。

走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。根据书面的篮球比赛技术规则记载：球场上所有的没有同步拍球三步以上的移动行为都可以吹罚为走步违例。

如何判断走步

和其他所有的球场技术动作一样，具体对待走步的判断上与书面的技术标准差距很大。

首先来说运球。根据篮球的基本精神准则，控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，代表人物Magic.Johnson。魔术师的身高臂展步伐都远远超出传统意义上的控球后卫，因此他在运球推进中经常是两三步才拍一次球。从那个时代开始，裁判对于走步的判断开始有了从原来的技术规则基础上的新的理解，即：只要运球过程中的连续性不被运球者的非正常动作打断，并且防守者的防守节奏并未因为进攻者的不公正运球动作而受到干扰的话的不明显走步行为可以忽略。

这一规则的新的理解直接导致了两种情况：一方面球场上很多具有表演性或者欣赏性的动作没有因为模糊的走步吹罚而被打断，Jason.Kidd曾经有过令人眼花缭乱的上篮动作实际上连续走了四步，而该镜头依旧经常性出现在NBA宣传篇中；另一方面，很多年轻的球员对于运球动作的基本功的练习明显由于该吹罚尺度的松懈而变得惨不忍睹。

从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。

走步这一动作出现在运球直接进攻中更是对于防守球员的不公平现象，可想而知，当防守球员中规中矩的完成贴身防守的同时，原本已经全部卡的防守位置由于控球者突然间的多跨一步而变得毫无可守之处。此刻，置身处地想象一下，大家是否应该要求别人不要出现技术上的违例擦边球的时候，同时更高要求完善自己的技术。

走步是很多新人都会出现的毛病之一，并非不可攻克，攻克方法只有一种,练习。当你达到手中有球，不运球连一步都跨不出的时候，或许火候就差不多了。

在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，犯规动作有哪些呢？

犯规动作有哪些呢？

1、侵人犯规。无论是活球还是球的情况下，双方球员身体接触都是犯规。一名队员不得以拉伸手、臂、肘、肩、臀、腿、膝、脚或弯曲身体成“不正确姿势”(超出其圆柱体)的方式拉、挡、推、撞、绊倒或阻止另一名队员行进；不要纵容任何粗鲁或暴力的行为。

2、用手和/或手臂触摸对方队员。当防守者处于防守位置，手或手臂放在对方有球或无球的身体上并保持接触阻碍其前进时，就发生了非法用手或非法伸臂。用手臂或肘部“钩住”或缠绕防守者，以获取不公平的利益。运球时，用伸出的前臂或手防止对方拿到控制球。

3、阻挡，拦网是阻碍对方持球或不持球球员的非法身体接触。如果一名球员无视球，面对对方球员，并随着对方球员的移动而移动位置，除非包括其他因素(指被覆盖球员故意推、撞或拉人。)，他主要负责发生的任何接触。当一名球员占据场上的一个位置时，他的手臂或肘部伸出他的圆柱体是合法的，但当对方球员试图通过时，他们必须移动到他的圆柱体内。如果手臂或肘部在他的圆柱体之外并与之接触，则是阻挡或拉扯。

4、技术犯规，技术犯规是没有身体接触的犯规。行为类型包括但不限于:无视裁判的警告。粗鲁地触摸裁判、技术代表、记录台人员或队员。与裁判、技术代表、录音台人员或对方队员交流是不礼貌的。使用可能冒犯或煽动观众的言语和行为。戏弄对方球员或在他眼睛周围晃动会妨碍他的视野。过度肘击，球穿过篮筐后，故意触球或阻碍快速执行将球掷入界内以延误比赛。摔倒假装犯规。

5、背后非防御，非法后防是防守者和对方球员从后面进行的身体接触。后卫正式试图抢球的事实并不能证明从背后与对方球队接触是正当的。这种幕后非法防守主要是用来说明内线重要球员的一种情况。当内线球员起重要作用，自己的球员传球时，身后的防守球员不允许试图接球。防守方试图拿球，双方任何身体接触都会导致防守犯规。

6、带球撞人，击球是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球者与防守者躯干的身体接触。当防守方在接触的瞬间已经提前站好，进攻方构成击球。非法掩护，一般指不服从刑罚、言语冒犯、危险肢体倾向等。当没有身体接触时；防守队员故意拉、挡、推、撞或绊倒持球或不持球的队员，是违反体育道德的行为。