姚明季后赛对决湖人-nba姚明对阵湖人比赛录像

求姚明在NBA的总数据，还有场均数据，

姚明NBA效力8年，期间数据如下：

常规赛总数据：出场486场，首发476次，出场时间15818分钟，得到9247分，投篮出手6445次，命中3380球，罚球出手2984次，命中2485球，前场篮板1233个，后场篮板3261个，总篮板4494个，助攻769次，抢断189次，盖帽920个，失误1311次，犯规1596次，球队战绩284胜202负。

常规赛场均数据：出场时间32.5分钟，得到19.0分，投篮出手13.3次，命中7.0球，投篮命中率52.4%，罚球出手6.1次，命中5.1球，罚球命中率83.3%，前场篮板2.5个，后场篮板6.7个，总篮板9.2个，助攻1.6次，抢断0.4次，盖帽1.9个，失误2.7次，犯规3.3次。

季后赛总数据：参加季后赛4次，出场28场，出场时间988分钟，得到555分，投篮出手376次，命中195球，罚球出手198次，命中165球，前场篮板76个，后场篮板185个，总篮板261个，助攻29次，抢断9次，盖帽42个，失误82次，犯规105次，球队战绩12胜16负。

季后赛场均数据：出场时间35.3分钟，得到19.8分，投篮出手13.4次，命中7.0球，投篮命中率51.9%，罚球出手7.1次，命中5.9球，罚球命中率83.3%，前场篮板2.7个，后场篮板6.6个，总篮板9.3个，助攻1.0次，抢断0.3次，盖帽1.5个，失误2.9次，犯规3.8次。

扩展资料：

姚明NBA生涯单场最高数据：

常规赛：

出场时间：52分钟；

最高得分：41分；

投篮出手：35次；

投篮命中：16球；

罚球出手：21次；

罚球命中：18球；

总篮板：22个；

前场篮板：9个；

防守篮板：17个；

助攻：7次；

抢断：4个；

盖帽：8个；

失误：10次；

犯规：6次。

季后赛：

出场时间：44分钟；

最高得分：33分；

投篮出手：24次；

投篮命中：13球；

罚球出手：16次；

罚球命中：14球；

总篮板：15个；

前场篮板：6个；

防守篮板：12个；

助攻：3次；

抢断：2个；

盖帽：5个；

失误：8次；

犯规：6次。

百度百科-姚明

姚明职业生涯有那些遗憾

姚明最终因为伤病等诸多原因选择了退役。回首姚明的NBA职业生涯，取得了不少耀眼的成绩，也留下了不少遗憾。实际上，如果不是伤病、运气等原因的影响，姚明的职业生涯应该会获得更大的成就，下面就让我们来回顾一下姚明NBA生涯10大遗憾。第一 与总冠军无缘　　一位NBA职业球员的最终目标无疑是夺得那金灿灿的冠军奖杯，对于姚明来说也一样。可惜在火箭队，姚明一直不能如愿，球队的整体实力和运气因素是主要原因。本来大家希望新赛季，姚明在火箭队的合同结束之后。可以选择一支拥有夺冠实力的球队，完成夺得总冠军的梦想，可惜姚明最终选择了退役。当然最可惜的还是在姚明的巅峰期，那个时候的火箭队没能更进一步。试想如果姚明作为核心球员，率领火箭队夺得冠军，那么姚明的NBA生涯就没有遗憾了。　第二姚麦组合曲终人散　　姚麦组合应该是我们火箭迷们最喜欢的一对组合了，给我们留下了太多太多美好的回忆。可惜就是这样一对组合，最终曲终人散，也没有取得太好的成绩。季后赛一直停留在第一轮，唯一闯进第二轮的时候麦迪还因为受伤没有出场。而激动人心的22连胜，姚明也缺席了后面的10几场比赛。本来姚麦组合可以为我们带来更多的精彩，可惜因为种种原因，他们始终没能带领球队取得更好的成绩。第三 伤病太多　　姚明的职业生涯一直离不开的一个关键词就是伤病。伤病是姚明自从加入NBA以来一直困扰他的事情。伤病导致姚明最后几个赛季的出场率大大降低，出场次数得不到保证，在场上的效率和状态自然大大降低了。球队的主力中锋无法出场，导致火箭队的成绩一再下滑。而火箭队也没有有效地补强，这几个赛季火箭队虽然打的很顽强，但是成绩确实大不如前了。如果姚明的伤病能够少一些，那么他的职业生涯应该能够取得更多的成就，火箭队这些年也可以取得更好的成绩。　第四 7场憾负小牛　　7场憾负小牛没能闯入下一轮绝对是姚明职业生涯的一个遗憾。那时候的姚明正是最巅峰的时刻，麦迪的绝杀和在布拉德利头上的暴扣绝对是火箭队的经典时刻。在客场取得2比0领先之后，火箭队似乎已经一只脚迈进了下一轮。以那个时候火箭队的实力，如果能顺利闯入下一轮，绝对有能力在西部有所作为，甚至冲击总冠军。可惜后来的故事大家都知道了，火箭队最终被对手翻盘，惨遭淘汰。即使那一轮季后赛已经过去了很长时间，现在的火箭迷们回想起当年的比赛，还是有一些心有不甘。　第五从未入选第一阵容　　姚明曾多次作为首发球员入选全明星，也在很长一段时间被认为是NBA第一中锋。但是令人遗憾的是，姚明却从没入选NBA第一阵容。应该说在这个缺乏优秀中锋的年代，姚明完全有机会入选一次最佳阵容，特别是在霍华德成熟之前。以姚明的实力是没有问题的，但是球队的成绩并不十分突出，姚明的伤病又影响了他的出场率和数据，所以这些年姚明一直与第一阵容无缘，十分遗憾。　第六 缺席与湖人的第七场对决　　姚明唯一一次闯进了季后赛第二轮，面对的是实力强大的洛杉矶湖人队。火箭队第一场比赛就在客场击败了强大的对手。比赛中姚明英雄般地王者归来让人动容（受伤后离场，在通往更衣室的通道上不顾队医阻挡，执意要回到场上）。不过之后姚明还是因为伤病原因缺席了下面的几场比赛，火箭队与湖人队一直拼到了最后，第7场比赛才遗憾的被淘汰出局。 虽然即使姚明在场上也不一定就能改变这一轮系列赛的结局，但是错过这样一轮精彩的系列赛确实是姚明的一大遗憾，只能说这次受伤伤的不是时候。　第七 缺少绝杀　　姚明在NBA效力多年，但是绝杀的精彩镜头并不多见。一是中锋这个位置本身绝杀的机会就少，到比赛的最后时刻，一般球队会把球交给如麦迪这样的球员手里。但是事实上姚明也获得了一些绝杀的机会，让人印象最深刻的就是火箭和开拓者队的比赛。姚明在最后时刻投入一球，帮助火箭队获得了领先，当时比赛仅剩下0.7秒，这本来应该是姚明的精彩绝杀。可惜罗伊居然在0.7钟之内完成了绝杀，帮助开拓者队击败了火箭队，也毁了姚明的精彩准绝杀。第八 西部强敌太多　　姚明的巅峰时刻正是西部豪强林立的时候，那时候湖人、小牛、太阳、马刺、爵士没有一个是好惹的。巅峰的姚麦组合携手出击季后赛，两次止步于德隆和布泽尔组合的犹他爵士队，一次惜败给诺维茨基领衔的达拉斯小牛队。而如今 ，马刺、太阳、爵士早已今非昔比，姚明那次率队闯入第二轮的时候，首轮对手是季后赛经验并不丰富的开拓者队。现在西部的实力已经明显减弱，可惜姚明也因为伤病的原因巅峰不在，这不得不说是姚明职业生涯的一大遗憾。　　。第九位 老板抠门　　火箭队几乎每个赛季前都会放言对球队进行有效的改造，可是我们看到的却是签老巴里，阿里扎这样不痛不痒的交易，结果就是火箭队的实力一直停步不前。现在的NBA是烧钱的时代，看看小牛队、湖人队、凯尔特人队的薪金总额你就会明白为什么他们这些年一直是联盟的顶级强队。而火箭队老板亚历山大一直不舍得为球队作出太大的投入，这样自然难有球星加盟，球队的实力也就难以有质的飞跃。姚明的青春就这样一年一年的被消磨掉，总冠军永远都是那么的遥不可及。第十位 错失年度最佳新秀　　2003年4月25日，NBA正式公布2002-03赛季的“最佳新秀”得主是菲尼克斯太阳队的斯塔德迈尔。太阳最后关头夺得季后赛最后一张门票，火箭惜居第九，小斯也借球队之光战胜姚明，夺得了最佳新秀这一称号。姚明第一个赛季的表现是非常不错的。在姚明登陆NBA之前，有很多人对他在NBA的前景抱以质疑，但是姚明用出色的发挥证明了自己。可惜的是，作为状元秀，姚明没能击败斯塔德迈尔获得年度最佳新秀这一荣誉，不得不说是一个不大不小的遗憾。

姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋奥尼尔和奥拉朱旺呢？

NBA历史有很多优秀的中锋，一名出色的中锋能够支撑起球队攻防两端核心，奥拉朱旺是一名攻防俱佳的中锋，奥拉朱旺作为中锋职业生涯带领火箭队获得两连冠。奥尼尔是一名进攻能力出色的中锋球员，奥尼尔巅峰期带领湖人获得三连冠，三次总决赛奥尼尔场均35.9分15.2篮板，奥尼尔打出乔丹之后联盟最具有统治力的总决赛，在奥尼尔带领下湖人成为21世纪至今唯一一支三连冠球队。姚明职业生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻，同为中锋奥尼尔和奥拉朱旺职业生涯最高多少分呢？

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断。

职业生涯场均.23.7分10.9篮板2.5助攻。

主要荣誉.4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，15次全明星阵容，8最佳一阵，2最佳二阵，4最佳三阵，3最佳二防。

奥尼尔1992年首轮第一顺位被魔术队选中，作为一名中锋奥尼尔拥有出色的身体天赋，进入联盟之后奥尼尔成为球队内线核心，新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得最佳新秀并且进入全明星阵容，1995年22岁的奥尼尔带领魔术进入总决赛，22岁的奥尼尔总决赛场均获得28.0分12.5篮板6.3助攻2.5盖帽，唯一遗憾没有带领魔术在总决赛取得胜利，1996年夏天奥尼尔离开魔术加盟湖人队。

来到湖人之后奥尼尔成为球队内线核心，2000年，2001年，2002年奥尼尔带领球队获得三连冠，其中在2000年奥尼尔在常规赛场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔凭借出色表现获得常规赛MVP，差一票就能够完成全票MVP，总决赛带领球队击败步行者获得总冠军，总决赛奥尼尔场均38分16.7篮板，总决赛场均38分是21世纪最高得分，2000年奥尼尔获得总决赛MVP，常规赛MVP，得分王，最佳一阵，最佳二防。湖人三连冠期间奥尼尔场均35.9分15.2篮板，2004年总决赛结束之后奥尼尔被球队交易到热火队。热火管理层为了欢迎奥尼尔到来特意为奥尼尔举行一个欢迎仪式，奥尼尔在2006年联手韦德带领球队获得总冠军，2010-2011赛季选择退役。

哈基姆-奥拉朱旺

职业生涯最高.52分26篮板12助攻12盖帽8抢断。

职业生涯场均.21.8分11.1篮板2.5助攻。

主要荣誉.2总冠军，2总决赛MVP，1常规赛MVP，2篮板王，3盖帽王，12次全明星阵容，6最佳一阵，3最佳二阵，3最佳三阵，2最佳防守球员，5最佳一防，4最佳二防。

奥拉朱旺1984年首轮第一顺位被火箭队选中，新秀赛季场均获得20.6分11.9篮板2.68盖帽，唯一遗憾没有获得最佳新秀，之后奥拉朱旺成长为球队防守和进攻端核心核心，奥拉朱旺是一名篮下进攻手段丰富的球员，职业生涯在1994年，1995年带领球队获得两连冠，1995年总决赛场均获得32.8分11.5篮板5.5助攻全面数据，2000-2001赛季被火箭队交易，2001-2002赛季结束之后选择退役，职业生涯得到3830盖帽历史第一。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断。

职业生涯场均.19分9.2篮板1.89盖帽。

主要荣誉.8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

姚明2002年首轮第一顺位被火箭队选中，姚明成为位进入NBA状元秀，加盟火箭队之后姚明成为球队主力中锋，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.79盖帽，之后姚明成长为球队内线核心，巅峰期场均能够获得25分9.4篮板1.96盖帽数据，2008-2009季后赛姚明带领球队突破季后赛首轮，唯一遗憾姚明在季后赛遭遇伤病困扰，10-11赛季姚明因为伤病原因选择退役，生涯季后赛场均19.8分9.3篮板

身体看似很弱，但是对抗性很强的NBA球员，你想到了谁？

远的不说，说说眼前最火的“库日天”，库里长得一副小学生的面容，然而却靠着一手三分神技打遍天下无敌手，身高1.93，体重84公斤，这样的身体条件在NBA确实不怎么样。

在进入NBA之前，库里的球探报告是这样写的：“由于体型和身体力量的限制篮下终结能力不足。在打控球后卫位置时会有低级失误。需要训练为上肢增加肌肉，不过看起来他好像永远都会是这么小巧。”

然而，看看库里脱下球衣以后的身体肌肉吧！

由于身材的弱点，库里非常重视核心力量的训练。这对于运动员在对抗中保持身体姿势、运动技能和专项技术动作有着至关重要的作用，库里的硬拉成绩能达到400磅，换算下来就是181公斤，这一成绩甚至比一些内线球员还要高。库里的训练师就曾说过库里其实比看起来强壮十倍。

很多年轻的粉丝都把库里当做自己的偶像，因为他的身材更接近常人，却在NBA打出了自己的天下，让更多的球迷觉得自己的未来可期。其实，任何一个伟大的球员都在背后付出了常人难以想象的艰辛，天赋只是一部分，成功有很多要素。

看了很多回答，都没有提到哈登。（登哥摸着自己的大肚子默默流泪）

单看哈登196的身高，200斤的体重，哈登怎么也说不上“身体看似很弱”吧。但是如果加上登哥这引人瞩目的啤酒肚，加上之前眼神防守和上赛季新开发的蠕轰战术，哈登给人的第一印象就是没有对抗性。

但其实哈登无论是力量还是弹跳都是联盟后卫顶级的存在，体力或许有待提高，跟自家二哥威少比起来还差得多。可以说是，看上去虚的一匹，实际上就是懒得动。

同时，还要提一下库里，因为经常飘在外线投三分，让很多球迷认为库里是那种一碰就倒类型的。但人家真正的是，穿衣显瘦，脱衣显肉。要知道即使库里能投的再远，一点对抗能力没有的话，是不可能达到如今这样的成就的。

邓肯&加内特

这两位也是一样，看上去人比较精瘦，但看过比赛的球迷都知道，有这两人镇守的内线，绝对是后卫禁区。03年马刺对决湖人，05年对决活塞，邓肯都是球队最后的大闸。

08年加内特面对加索尔+拜纳姆+奥多姆组成的三高组合，愣是凭借一个人构建的防守体系，将湖人击溃，夺得总冠军。

必须是库里啊！是不是看他长了一张小学生的脸，就认为他身体对抗很差？实际上，库里的身体十分强壮，对抗能力一点都不差，核心力量在NBA属于顶级的。 有图有真相，库里顶着霍华德抢下篮板造犯规

这张图够库里吹一辈子的了。这是勇士对阵火箭队的比赛，身高1米93的库里用后背顶开了霍华德，然后在篮下强攻，造成了霍华德的防守犯规。拜托了，那可是霍华德啊！所以，你觉得库里的对抗能力弱？

今年季后赛，库里篮板比助攻多

抢了霍华德一个篮板，能说明库里力量强吗？并不能，因为这或许是运气。但是你知道吗？在今年的季后赛里， 库里场均6.1个篮板，5.4次助攻。这还叫控卫吗？ 作为一个1米93的小个子，库里靠什么抢下这么多篮板？现在，你还觉得他的对抗弱？上面这张图，注意对比库里和詹姆斯的胳膊。

库里并不瘦弱，还是很有肉的

身高1米93，体重84公斤。如果现实里你见到这样的人，应该称他是“彪形大汉”才对。只不过看NBA比赛，身高超过2米的比比皆是，这让库里就显得很瘦小。但脱了衣服一看，库里还是很有肉的。当然了，不能和威少这样的怪物比，库里的上身肌肉不算恐怖，但肯定算是很健壮就对了。

体测数据，库里让杜兰特汗颜

此前，曾经有人传说库里的卧推达到400磅。这当然是假的，库里的力量确实很强，但还到达不了那个地步。实际上，400磅是硬拉，而不是卧推。这个数据，在2016年勇士队内仅次于艾泽里。而在新秀时期参加体侧，库里的84公斤卧推达到了10次。这是一个相当不错的数据，现在勇士队的队友杜兰特，当时可是一次都没推起来呢。

科普一个词，核心力量

有很多人都说，库里的核心力量是NBA顶级的。那么这个核心力量指的是啥呢？其实就是控制我们身体躯干部分的肌肉力量。我们可以简单的理解为，核心力量强，对抗时身体就更稳定，不容易失去重心。所以，库里的核心力量强，不代表他拥有恐怖的胸大肌。而是说他在对抗中不容易失去身体平衡，能够高质量的完成技术动作。其实库里不仅仅会投三分球，他的突破同样相当稳。

为何库里防守会被针对？

有人可能会说，你就吹吧！如果库里对抗这么强，为什么每次都被詹姆斯等人针对他来单打呢？这您就误会了。库里的防守能力，在NBA属于中等偏上水准，并没有人们想的那么弱。他之所以被针对来打，是因为单打他的人是詹姆斯或者哈登这样的单打强人。库里的对抗再好，他也只是控球后卫。单打怎么能防住詹姆斯？此外，库里防守还有一个弱势，就是手太短。但即使如此，詹姆斯背打库里，也不是每次都能成功的。所以，你还觉得库里的对抗差吗？

必须是周琦啊，“要想赢，上周琦”。

上赛季火箭赛后赛最大的失误就是没上周琦，早上早横扫勇士，拿到总冠军了。

拜托，德帅，你大概是不知道我“大魔王”的威力了吧，也不看看亚运会，没我“大魔王”年轻的中国队能力克伊朗，夺得冠军吗？

相信我，周琦就是火箭总冠军最后的拼图，现在认识到这一点还来得及，不然新赛季开始你就等着后悔去吧。

看看，姚主席多英明，果断上周琦，我大魔王大杀四方，要板有板，要篮有篮，上天入地，无所不能。

“大魔王”的称号岂是浪得虚名，德帅，你手上捡了个宝还不知道用？那莫什么雷，不如换我来当这主教练，包管总冠军你有我有大家有。

一年的NBA历练也不是白混的好吧，变化还是蛮大的。

加油吧，“大魔王”，后姚明时代就靠你了！

有些球员看起来很瘦，但是爆发力十足，那么哪些人在NBA看起来弱爆了然而却出人意料的厉害呢？

周琦 实力三颗星

曾效力于休斯顿火箭队，可惜的是从正式进入到离开只有一年不到且合同签的不明不白。还没有到合同到期，火箭队就辞掉了周琦，剩下的2年合同（2019-2021赛季）均无兑现。并且周琦在火箭队长期以替补出站，还被下放到火箭队下属机构毒蛇队做替补。可见NBA并不看好周琦，我觉得绝大部分原因是因为他的身体比较单薄吧。看起来就很弱不禁风。

综合实力分析：作为内线法家，他能快速的变换自己的位置也是他身材的一个优势，低位的防守和协防能力也表现出色。但是周琦基本实力还是成就，跟易建联之间的差距都非常之大，甚至可以说还不是一个层次的球员。如果周琦要想打出点名堂，需要锻炼自己很多方面，尤其是加强肌肉锻炼，不知为何，掌柜看到他就想到士力架的广告。

斯蒂芬·库里 实力五颗星

现效力于勇士队，作为第一个篮球远动员入围全球100大最有影响力人物，虽然他看起来比周琦还要矮小但是看起来身材还是较匀称的，不像周琦看起来很突兀的感觉。说到这里感觉周琦已经被掌柜黑的不值一提了，跪求周粉放过。

言归正传，库里在NBA的历程看来一直顺风顺水的，2009年通过选秀进入NBA，2014年进入MVP最佳阵容里面的第一阵容。2015年当选NBA2014-2015赛季的常规赛MVP，同年7月获得NBA最佳球员奖，2016年获选全球最有影响力运动员，同年5月又蝉联MVP成为 历史 第一人。2017年勇士队获NBA总冠军，2018年1月全明星比赛入选西部先发队员并出任对长，同年6月勇士队VS骑士队里面以4:0成为总冠军。在库里的篮球生涯里每场比赛都是可圈可点的，所以你让我说他那场比赛比较优秀还真是说不上来，太多了。。。

综合实力分析：斯蒂芬·库里是个用脑子打球并且灵活出手的队员，特别是在中距离投篮，是一名可靠的轮换球员。库里能利用掩护无球跑动，在攻防轮转中找到出手机会，优秀的运球以及控球技术加之出色的定点投篮，这些能力结合在一起，让库里成为一个NBA战无不胜的神话。当然他的瘦小身材使库里在后卫位置时并不能好好的投篮。即使那么瘦的他在和詹姆斯单打时，也能让詹姆斯也要周旋一下，有时候还不一定成功的从库里那里拿分。

即使有这么明显的身材差距，库里也是让大猩猩害怕的那只猴子。在北京时间6月4号，NBA总决赛里面勇士队以总分122-103的成绩完败骑士队，在这场比赛里面老汉詹姆斯眼睛出现了状况，难敌库里的三分球，大猩猩詹姆斯几次被库里的动作绊倒，本来红的眼睛更加肿了，可见库里这是猴子是真的狡猾。詹姆斯上场44分钟，直到比赛不可挽回的地步才忍痛下场，拿下29分9篮板13助攻2抢断的数据，实在让人同情。

同样是身材弱势，有人能利用弱势成为强势，有人却止步不前满足于表面上的荣誉。可见身材并不是球员的短板，反而是心态决定胜败。你们说呢？

身体看似很弱，但有对抗性很强，这让我第一个想到的是现效力于快船的 帕特里克-贝弗利！

帕特里克-贝弗利，又被人称“黑贝”，司职控球后卫，身高185cm，体重84公斤，在NBA里体型属于矮小的。虽然如此，但其球风作风十分顽强坚韧，运动力在后场球员中属于佼佼者。在防守端，贝弗利的运动能力和敏捷轻快的步伐十分出众，强韧的防守也给人留下了深刻的印象。特别是自加盟快船以后，贝弗利往往是防守对方头牌选手的排头兵。

相信看过上赛季季后赛的球迷都知道，在快船与勇士首轮对阵的时，大部分时间常常会看到贝弗利在防守杜兰特。虽然两者的身高差距较大，但是贝弗利的防守确实发挥了奇效！由于贝弗利的缠烂打，使得杜兰特其中一场仅有8次出手，并且失误就多达9次！

同时在本赛季，在快船对阵湖人的比赛中，贝弗利同样扛起了防守大旗。

最令人印象深刻的是，在常规赛首场洛城德比中，比赛全程快船都是由贝弗利主防勒布朗-詹姆斯，同时使得詹姆斯全场投篮19投7中，只得到了18分9个篮板8次助攻，外加5次失误！此外，值得一提的是，在这场比赛的最后5分钟里，詹姆斯几乎再没有出过手，而都是选择将球传给了队友。

还有今年的圣诞大战，快船客场能够成功地逆转湖人，离不开贝弗利的防守。特别是比赛最后时刻，贝弗利奉献关键防守，完成了对詹姆斯的三分封盖。

除此之外，细数联盟中贝弗利对位的名单里，大牌明星球员不在少数，斯蒂芬-库里、詹姆斯-哈登、达米恩-利拉德、克里斯-保罗、威少、欧文等等都曾被他防过，且都不占下风。

顺便提一下，近日贝弗利在 游戏 直播中谈到了为今年季后赛做的准备。他表示， 他会将每支球队当做拥有KD的勇士，对位每一个控卫，都会当做库里去防，对位每一个分卫，都会将他们当做哈登去防；对位每一个小前锋，都会把他们当做詹姆斯和KD去防。

因此，个人印象中的贝弗利，在NBA联盟里，他就像一只打不的小强，顽强不屈，坚韧不拔，敢于挑战不可能，是一名值得称赞的斗士！

其实NBA就没有瘦弱的人，瘦只是相对的，而且是跟他们同等位置的球员比较的。说到这里我就想到了两个人，勇士队的库里和汤普森。库里大家都能理解，但是汤普森不瘦，不过在锋位摇摆人中汤普森也不属于看起来壮的，而且他还能防四号位。

被低估的壮汉：库里。

库里确实被认为是瘦弱球员的代表，这是因为他看起来就很瘦弱，而且又有一张小学生的脸所以大家都认为他确实瘦弱，不过这个事确实是一个很大的误解，库里其实很强强壮。库里的核心力量很强，他的硬拉可以达到400磅，这已经属于NBA的顶级水平。同时他的推卧力量也非常强悍，在84公斤推卧上库里可以做10次，要知道杜兰特一次也做不了。而飞天遁地的威少能做12次，也比库里强不了多少。

那么有朋友要说了，既然库里力量这么好为什的哈登和詹姆斯等人还要一直找机会单打库里呢？这个道理很简单，首先库里力量是不错，但是他的防守也说不上好，而詹姆斯和哈登都是顶级的进攻手，他们必然能够打库里。还有一个原因更重要，他们打库里的最大目的就是要在进攻端对库里进行消耗，让他的体能下降，从而在第四节发挥不出作用来。所以单打库里更多是战术需要，并不是因为库里瘦弱。

比看起来更强壮的汤普森。

汤普森看起来不瘦弱，但是我们看看他经常干的事情就会觉得这个球员要承担的责任超过了他的身体强壮程度。汤普森的任务经常是什么呢？他经常防顶级的摇摆人，比如老詹，保罗乔治以及莱昂纳德等人。他还经常要顶内线球员，看过汤普森比赛的朋友都知道，内线球员遇到了他真的不好打。关于汤普森和中国男篮有过几个经典的例子，李根背打汤普森几秒以后彻底顶不动了，以失误告终。阿联也背打过汤普森，最终也是失误了。在NBA也是如此，强壮的老詹打汤普森也没有绝对的把握。但是看起来老詹比汤普森大了一圈啊。这就足可以说明汤普森的绝对力量有多强了。

其实NBA还有很多这种看起来比较瘦，但是非常强壮的球员，这也是这个联盟的神奇之处。

爵士队名宿：约翰.斯托克顿，是我认为对抗性很强的nba球员！

在那一个身体碰撞极为强烈的80、90年代，19年篮球生涯17个赛季全勤。铁人形象鲜明！

前言：

185公分77公斤的斯托克顿，在当时的nba是一个传统的一号位，没有华丽的球风，但是却有着稳定的助攻以及极佳的防守 ，在当时的后卫里 魔术师 以及 托马斯 是极具天赋的存在，而后期之秀有 佩顿 、 哈达威 具有鲜明的风格后卫，而 斯托克顿 在这一个时代属于默默耕耘型的球员。

没有花俏的投篮，更没有独树一格的进攻能力，唯一的优点是控场能力一流，冷静的阅读球场状态，寻找在掩护里跑出空档的队友，并做出最合理的传球。

为什么斯托克顿是看似弱小，对抗性却很强的球员呢？以下是我的浅见。

1.出赛率高

nba是一个对抗性极强的球类运动，身高185公分，体重77公斤的 斯托克顿 却打了19个赛季，更难能可贵的是17个赛季是全勤出赛，职业生涯出赛了1504场比赛，只缺席了22场。

2.抢断

众所周知抢断是防守里最具技术的一环，你可能防守的很好，但是你不一定能抢断篮球，抢断除了要有一定的观察能力，还表现具备灵活的身体素质，才能够在最佳时间抢断篮球。

斯托克顿场均2.2次抢断，生涯3625次抢断名列 历史 第一。

3.防守

斯托克顿 防守虽然依靠着许多的小动作，但是要使用小动作，必须要保证不失位，还必须紧贴着对手，如果对抗性弱的话，早就对手顶开，或是一步过了。

在那一个依靠肌子生存的90年代，斯托克顿能够站稳脚跟，除了有着极佳的技术之外，还要拥有努力不懈的练习。

据悉休赛期的健身房中，除了马龙是常客之外，斯托克顿也是！

结语：

低调、平和、沉默！ 是 斯托克顿 给大家的印象，不过对于对手来说 难缠、强硬、灵敏 ，是他的风格。 看似瘦弱的他不只对抗性强，身体还特别的硬朗。

1.基里连科 基里连科是俄罗斯球员，爵士队的名宿，他身高有2.06,，体重却只有102公斤，就是这样瘦弱的他，却有着欧洲球员的稳定和美国球员的强硬，他内线强硬的作风为球队带来很多帮助，他的进攻也多以中投和内线强攻为主，而且他在防守端也是非常的强悍，是NBA 历史 唯一一个外线盖帽王。

2.斯托克顿

托克顿身高只有1米85，体形瘦弱，他的体重只有77公斤，但就是这样的他却成为了NBA的助攻王和抢断王，而且在身体对抗激烈的九十年代生生闯出了一片天地。而且斯托克顿的防守也非常的出色，他曾多次成为抢断王，5次入选最佳防守阵容，要是没有强悍对抗能力又怎么能在那个年代取得这样的成就呢。

3.吉诺比利

刚刚退役的吉诺比利也是白人球员，身体素质并不是很出色，1米98的他只有93公斤，已经算是比较瘦的球员了。但是看过与他对位球员的描述的话，你就不会觉得他瘦弱了，05年季后赛，雷阿伦暴怒：”他太假了，进攻的时候三个人都拉不住，防守的时候却一碰就倒，头发到处乱舞，像中了枪一样！“。乔治卡尔更恶毒地诅咒：”他这么打球，50岁不到就会坐轮椅！“这些都是被吉诺比利伤害过的人啊，这你就该直到他有多强了。

4.库里

库里长者一张娃娃脸，而且看起来身材也比较瘦弱，但是如果你这样就以为他对抗差的话那就大错特错了，或许是库里变态的投篮能力掩盖了他联盟一流的终结能力，他有着非常出色的核心力量，新秀体测时，卧推只比诺阿少两个，体脂率更是科比少两个百分点。怪不得詹姆斯说，”我告诉你们，库里非常强,他是一位凶猛的竞争者，你们千万不要被他的笑容欺骗，他在比赛中凶狠强悍。我们都是出生在俄亥俄州阿克伦，这对于我来说意味着很多。”

5.贝弗利

贝弗利身高有1米85，体重有84公斤，算是比较瘦弱了，但是贝弗利大概是任何进攻球员都不想面对的防守者了，他球风非常的强硬，疯狗式的防守让每个对位的球员难受，他也因此入选过两次最佳防守阵容。

这样的球员有很多，虽然他们外表很瘦弱，但是对抗能力确实不能小嘘。此外，还有杜兰特卧推只做了一个，却还是有很强的终结进攻能力，还有纳什柔弱的外表，核心力量确实相当的出色，常常能够防守许多比他高大的人，而且他对抗后投篮也相当稳定

姚明巅峰时期最强的得分手段是什么？

不管你如何评价姚明的NBA生涯，正式入选名人堂体现了他对NBA的贡献。尽管姚明没有沙克-奥尼尔那样单场61分的壮举，更没有维尔特-张伯伦那样的单场100分的惊世之作，姚明的NBA单场最高得分纪录只有41分，但是并不代表姚明的得分能力不强，他与很多得分高手的对飚中经常并不落下风。

2006年12月9日，火箭客场挑战奇才，姚明和麦迪的组合大战吉尔伯特-阿里纳斯、安托万-贾米森和卡隆-巴特勒的三人组，当赛季的阿里纳斯场均可以拿到28.4分，在全联盟范围内仅次于科比和安东尼、排名第三，比麦迪在2004年的NBA得分王的那个赛季的场均得分还高。在这场比赛里，面对状态正佳的阿里纳斯，姚明毫不手软，与对手奉献了一场精彩的对攻大战。全场比赛，姚明出场39分钟，19次投篮命中13个，投篮命中率高达68.4%，获得了全场最多的14次罚球机会命中了12个，得到了38分11篮板6盖帽的恐怖数据，与阿里纳斯的41分7助攻相比并不落下风。其中在那场比赛的第四节，姚明单节6次投篮全部命中，势不可挡，只得一次次用凶狠的犯规将姚明送上罚球线，但是姚明不是沙克-奥尼尔，他在罚球线上单节12次出手命中了11个，单节得到了23分；而阿里纳斯在关键的第四节只得到13分。最终，姚明带领火箭以114-109击败了奇才。

巅峰时期的姚明是什么水平？他与巅峰时期的沙克-奥尼尔互爆，他多次将第一中锋德怀特-霍华德打得灰头土脸，他还可以与巅峰时期的麦迪和阿里纳斯这样的超级得分手对飚。尽管姚明从未入选最佳阵容一队、从未入选最佳防守阵容梯队，但是，没有人否定他的伟大，入选名人堂说明了一切。