篮球规则视频讲解视频及裁判手势-篮球的规则与裁判法

初级篮球裁判教学

　如果你想做一名篮球裁判，那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学，希望能帮到您。

　篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧

　1、裁判员政治素质：严肃认真，公正准确

　2、业务素质：精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平

　3、心理素质：有自信心，有胆量，有良好的心情，有良好的注意力，临场态度审慎宽容

　4、身体素质：速度快，耐力好

　5、比赛前的准备按时到达比赛地点

　开好准备会

　做好身体准备活动

　检查比赛设备

　监督球队的热身练习

　确定球篮与球队席位

　选择比赛用球

　前十分钟主裁检查记录表

　前六分钟介绍运动员等

　前三分钟运动员最后的准备

　前一分钟主裁持球进入赛场

　篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束

　1、比赛开始：主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束：当记录台发出比赛结束的信号时，主裁立即鸣哨宣布比赛结束，副裁拿球，两人一起走到记录台

　检查计时钟核对记录表，由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字

　3、前导裁判的占位：快速位于比赛的前方，在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动

　4、前导裁判的责任：负责右边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)

　5、出界和掷球入界当球出界时，分管裁判立即鸣哨，举手以停止计时钟，指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时，可寻求帮助或争球)

　裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况，在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内，球入界作开表手势

　另一裁判观察场内其他队员的情况

　篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球

　在投篮中，球下落并整体在篮圈之上，在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前，攻、防队员都不得触及球

　守方触球得分有效，掷端线球

　攻方触球违例，由守方掷边线球

　1、三分投篮：三分试投，追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)

　如果投中，就举起双臂表示成功

　队员在4区试投三分，前导裁判要协助同伴

　三分线不是三分投篮区的一部分

　2、手势和程序3、手势：指明比赛中发生了什么情况

　对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨，同时做停表手势(向上伸直手臂，犯规握拳，违例手指伸开并拢)

　手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出

　4、违例：负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外);(3)指出比赛方向

　(裁判递交球，掷界外球继续比赛)5、犯规：负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表，另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台，报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向

　(手势完成后，裁判员交换位置

　5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码，做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向

　6、犯规和成功的投篮：宣判犯规的裁判

　(1)鸣哨停表，确认投篮算得分

　(2)报告犯规队员的号码

　(3)指出犯规类型

　(4)指出再判给一次罚球

　7、双方犯规：(1)鸣哨做出双方犯规的手势

　(2)分别报告犯规的球队和队员

　(3)掷界外球或跳球继续比赛

　8、犯规后的裁判员占位：

　一裁判宣判犯规，另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方

　两裁判交换位置

篮球的规则

基本规则一

比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟（全明星新秀赛为每节20分钟，共2节），每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

篮球三人裁判判犯规后谁执行罚球

篮球三人裁判判犯规后由中央裁判执行罚球。

扩展资料：

篮球三人制裁判法细则：

在1999年国际篮联中央局会议上通过决议，将于2000年奥运会之后在国际篮联举办的

正式比赛中实行三人制裁判法。为尽快与国际接轨，使我国篮球裁判员及早了解和掌握三

人制裁判法，中国篮球协会在2004年4月举行的全国男篮乙级联赛和全国男篮甲B联赛中首次

实行了三人裁判制，并在赛前举办了学习班，还将逐步在全国其它比赛中推行。

二、术语

前导裁判：意为裁判员的位置在端线。

中央裁判：意为无球位置内的外侧裁判，站在罚球线延长线上步远和罚班干部圈顶部

的中路上。中央裁判可站在记录台同侧或对侧。

追踪裁判：意为站在离中场线最近的外侧裁判，在28英尺线的附近。如果出现进攻转

换，追踪裁判将成为新的前导裁判。追踪裁判可站在记录台的同侧或对侧。

28英尺线：是从端线沿边线向中线量出28英尺（约8.5米）所得出的线，全场共有四条

轮转：意为在活球的情况下，球的位置决定前导裁判发动轮转，前导裁判向球侧的移

动命令追踪裁判和中央裁判改变位置。当球换边时完成此轮转。

交换：当一位裁判员宣判犯规或违例天成球时出现。

球侧：从端线到端线，（以球篮为中心点）把球场划分为两部分，在进攻队的前场球

所在的位置为球侧。

强侧：前导裁判的位置决定强侧。

弱侧：前财裁判的对侧。

记录台一侧：记录台所在位置一侧。

记录台对侧：记录台所在位置的对面。

篮球比赛的新规则

你好，变化过，而且还变化不小。篮球比赛新规则的变化一、比赛程序：1、 临场裁判员提前20分钟到场有主裁判员确认比赛用球，以及比赛的器材、场地、记录台技术代表，记录员，计时员，24秒计时员，裁判员及工作人员。2、 最后6分钟，有宣告员宣布：（1）本场比赛的甲队和乙队。（2）甲队、运动员、教练员、领队。在宣布乙队、运动员、教练员、领队。｛这时运动员互相握手问好，运动员在罚球区附近站一个圆圈向到场的观众致意。（观众表示热烈的欢迎）｝。3、 在3分钟之前，宣布本场的主参判员、第一裁判员、第二裁判员。4、 宣布离比赛还有3分钟，这是运动员还是可以练球。主参判员鸣哨1分钟，运动员进场比赛开始。二、新规则对运动员比赛中受伤进行了修改，（1）如果一名队员受伤或看起来是受伤了，导致同一队的教练员，助理教练员，替补队员和任何其他球队席人员进入比赛场地，则该队员被认为是已经接受了治疗，不管是否实施了实际治疗。时间是在15秒钟之内，必须被替换。如果该队员受伤了，教练员要了暂停，医生进行治疗并且还能继续比赛，裁判员允许，可以继续在场上参加比赛。（2）如果一名队员受伤或正在流血，并且不能立即（大约15秒钟）继续比赛，他必须被替换，如果教练员及时要了暂停，并且，及时进行治疗，看起来已经恢复了，它可以继续参加比赛。（3）如果该队员，被判罚两个违反体育道德的犯规，该队员必须换下（取消该队员的本场比赛资格）罚出比赛场地。（4）如果是技术犯规，进行二罚一掷，并且罚球队员，有教练员指定该罚球队员。三、换人、暂停：主要是球，比赛计时钟停止。甲、乙双方都可以暂停、换人。在三次或二次和最后一次罚球之前双方都可以换人、暂停。在第四节的最后2分钟或决胜期的最后2分钟内，甲方投中得分计时表停止，甲方不允许暂停，换人。但是乙方可以暂停、换人。四、关于回线球有所改动，例如：篮球从前场传球，一名队员从后场跑跳起来落到前场是好球，也就是从场地外跳起把球控制拄就是好球。五、手势的变动：针对大号的手势，例如：28号，先右臂手打二、再握拳（表示是十）、在前臂交叉打出八。六、不管怎么讲，根据裁判法和规则，都要求，裁判员要集结地跑动，灵活地步伐，要有立体感积极寻找进攻与防守队员的空隙，才能不被运动员的违例、犯规等违法规则的动作遗漏，使比赛能够正常地进行。裁判员的手势要美观大方。希望对你有用啊

篮球的2人裁判怎么跑位?

1、比赛开始时候，主裁判在篮球中圈负责跳球，副裁判在背向主席台一方判断球权方向；

2、比赛开始后，副裁判跑到防守队后场底线，判断篮下动作和是否出线等问题，主裁判在防守队半场后方，判断手上动作和投篮得分；

3、如发生犯规，若底线裁判吹罚，则底线裁判跑向主席台汇报，中场裁判跑向底线执行罚球货发球，底线裁判汇报完留在中线继续执法；

4、更换进攻方向，则中线裁判迅速跑向另外半场底线，而底线裁判则跑向另外半场中线；

5、两个裁判要有眼神，动作和半场及停球时候的语言交流。