篮球单挑怎么防人-篮球单挑如何防守

篮球单挑战术求助

防守是制胜的关键，我觉得A身体素质优异完全可以防住B

也许是经验的问题，所以不如A老辣

其实很好解决，防守不是一朝一夕能练出来的

我教你个小窍门，防对方时用一只手始终接触着对方的腰部，另一只

手扬起 但记住！我是叫你接触对方腰部，不是叫你推，接触的目的是迅速

掌控B的下一步动作，让B在你的掌控范围内。

扬起的手是用来封堵B投篮的线路的，或者对方突破上篮，准备盖帽的

那只放在对方腰上的手始终接触对方，嘿嘿

B会觉得你的手放在她的腰上，他很不适，虽然你没有推他，只是接触着

但那他也不舒服，他也能感觉得到，他不容易突破了

还有~既然A很熟悉B 应该对B的套路有所了解，是习惯左边突破还是右边

打板那个位置有把握等等。 有针对性的防守，记住你了解B

他的动作，都在你的掌控范围。

至于你A 你多练习运球，不说突破，至少别被A抢断就好，

相信我 运球多练习 提高会很快！！

篮球单挑

这没办法的 这要卑鄙一点的 小动作 注意 是小！！动作 推

要防他你得比他的步伐快一步 还有就是篮球的防守步伐 不是乱跑一气 篮球基础 步伐移动 这样会有很好的效果的 因为那样更快！你看看NBA的1对1防守就知道了 最好看KOBE的 紧贴他 也是个好办法 他要突破 你就快速横向移动挡住他的路线 他肯定会变向 这时你就要充分利用步伐了 左右左右左右 要比他快一步 步伐和你的反映好的时候 有很大的机会可以扇冒

篮球场单挑哪项技术最重要

要说到单挑哪个技术最重要，那当然是投篮能力啦~

一个好的投篮能力是所有篮球的基础。在单挑中，投篮准，很难防。

要是你突破比较厉害的，别人单挑的时候，可以站在篮筐下面防守你

要是你投篮厉害的，别人可能会上前一点防守你，

如果你又能突破又能投篮，那么这就会让防守人非常吃力。

这样的能突能投在篮球场单挑是最有用的~

和别人单挑篮球 对手比较大块 我比较小个子 他侧向我撅着个屁股 球在外面 我要怎么抢啊

首先，把重心放低，用尽可能多的力气先顶住他，接下来便是等待时机。一旦你发现他开始往你这边移动了，先顶他一下让他误以为你还在原地，然后就尽全速转身绕到他前面，抄球！记住先顶一下，然后以习惯的脚为轴转身