篮球单挑怎么防人-篮球单挑如何防守
篮球单挑战术求助
防守是制胜的关键,我觉得A身体素质优异完全可以防住B
也许是经验的问题,所以不如A老辣
其实很好解决,防守不是一朝一夕能练出来的
我教你个小窍门,防对方时用一只手始终接触着对方的腰部,另一只
手扬起 但记住!我是叫你接触对方腰部,不是叫你推,接触的目的是迅速
掌控B的下一步动作,让B在你的掌控范围内。
扬起的手是用来封堵B投篮的线路的,或者对方突破上篮,准备盖帽的
那只放在对方腰上的手始终接触对方,嘿嘿
B会觉得你的手放在她的腰上,他很不适,虽然你没有推他,只是接触着
但那他也不舒服,他也能感觉得到,他不容易突破了
还有~既然A很熟悉B 应该对B的套路有所了解,是习惯左边突破还是右边
打板那个位置有把握等等。 有针对性的防守,记住你了解B
他的动作,都在你的掌控范围。
至于你A 你多练习运球,不说突破,至少别被A抢断就好,
相信我 运球多练习 提高会很快!!
篮球单挑
这没办法的 这要卑鄙一点的 小动作 注意 是小!!动作 推
要防他你得比他的步伐快一步 还有就是篮球的防守步伐 不是乱跑一气 篮球基础 步伐移动 这样会有很好的效果的 因为那样更快!你看看NBA的1对1防守就知道了 最好看KOBE的 紧贴他 也是个好办法 他要突破 你就快速横向移动挡住他的路线 他肯定会变向 这时你就要充分利用步伐了 左右左右左右 要比他快一步 步伐和你的反映好的时候 有很大的机会可以扇冒
篮球场单挑哪项技术最重要
要说到单挑哪个技术最重要,那当然是投篮能力啦~
一个好的投篮能力是所有篮球的基础。在单挑中,投篮准,很难防。
要是你突破比较厉害的,别人单挑的时候,可以站在篮筐下面防守你
要是你投篮厉害的,别人可能会上前一点防守你,
如果你又能突破又能投篮,那么这就会让防守人非常吃力。
这样的能突能投在篮球场单挑是最有用的~
和别人单挑篮球 对手比较大块 我比较小个子 他侧向我撅着个屁股 球在外面 我要怎么抢啊
首先,把重心放低,用尽可能多的力气先顶住他,接下来便是等待时机。一旦你发现他开始往你这边移动了,先顶他一下让他误以为你还在原地,然后就尽全速转身绕到他前面,抄球!记住先顶一下,然后以习惯的脚为轴转身