鲍威尔29分猛龙再擒雄鹿-鲍威尔猛龙季后赛

伦纳德带领猛龙打出封神表现，为何在快船就不行？

在西方，你真的不能容忍任何懈怠。就算有什么疏忽，也会因为输了一场比赛而跌出季后赛。当然，这个时候谈季后赛席位的争夺还为时过早。但是，作为一支热门球队，如果不能在常规赛中一直进入西部前两名甚至前四，那么谈总冠军显然是很可笑的，或者只能等待奇迹。而这种感觉，也许是刚刚遭受了两连败的快船和领军球星伦纳德，有着最深刻的体会。

上赛季伦纳德被交易到猛龙后，球队对他采取了非常全面的轮换计划，让他在季后赛中保持健康，为球队以勇敢的表现夺得总冠军奠定了坚实的基础。伦纳德，在东方“天时地利人和”，为什么在西方很难为所欲为？18-19整个赛季，伦纳德只打了60场比赛，休战22场。猛龙全赛季共取得58胜24负的战绩。伦纳德打了60场比赛，猛龙41胜19负。在没有伦纳德的比赛中，猛龙取得了17胜5负的战绩。从胜率来看，很明显猛龙在伦纳德身上一直缺席。

上赛季伦纳德能够带领球队夺冠，不得不说是因为他占据了天时地利人和！石天：勇士队的阿杜和克莱的受伤给了伦纳德带领球队创造历史的优势。我们不能否认伦纳德的努力和实力，但运气也是站在他这边的。地理优势：东方的竞争从来没有西方那么激烈。在西部，尤其是赛季末，即使再输两场，也有可能从前四名跌出前八。上个赛季，西部第五爵士离第八快船只有两场胜利。而在东部，第五步行者和第八活塞的差距上赛季达到6胜。

人类和谐：莱纳德在猛龙的队友，包括萝莉、西亚卡姆、肖佳、伊巴卡等。，有明星和准明星的实力，而范弗里特、丹尼·格伦和鲍威尔是角色球员中的佼佼者！基于这样的条件，整个18-19赛季在猛龙队严格执行轮换计划的伦纳德，躺了半个赛季被队友逼入季后赛，坐等工作，四边全杀。很明显，新赛季的快船也想复制上赛季猛龙队小卡的魔术。然而，他们似乎忽略了一点，那就是在东部环境下，它可以工作，但在西部地区，他们必须做出权衡。

猛龙队夺冠的核心阵容是什么？

2018-2019赛季猛龙队总冠军阵容成员主要如下：

洛瑞、伦纳德、西亚卡姆、伊巴卡、瓦兰丘纳斯、范弗里特、丹尼格林、诺曼鲍威尔、阿奴诺比、林书豪、马克加索尔、德隆莱特、约迪米克斯、格雷格门罗。

马尔科姆米勒、克里斯－布歇、帕特里克－麦考、乔丹－劳埃德、洛伦佐－布朗、埃里克－莫兰德、马拉奇－理查德森等球员组成，其中核心球员为洛瑞、伦纳德、西亚卡姆、伊巴卡、马克加索尔。

猛龙夺冠详情

2018-19赛季，猛龙队用德玛尔·德罗赞和雅各布·珀尔特尔从马刺队交易得到科怀·伦纳德和丹尼·格林。在伦纳德的带领下，猛龙队在季后赛东部决赛中以4-2的战绩击败雄鹿队，队史首次晋级总决赛。2019年6月14日，猛龙队客场4-2赢下总决赛，猛龙队首次夺得NBA总冠军。

随着在总决赛第六场以114:110击败勇士队，多伦多猛龙队以总比分4:2力克对手，队史上首次夺得美职篮（NBA）总冠军。猛龙当家球星伦纳德当选总决赛MVP（最有价值球员）。

开场后，猛龙当家后卫洛瑞迅速进入状态，得到了球队的前11分，帮助球队早早领先。但勇士毫不示弱，两队在上半场交换了11次领先。第三节，汤普森在一次反击中膝盖受伤离场，猛龙队的范弗利特则用几次关键进球稳定军心。最后3分44秒，正是他在弧顶的三分让猛龙将领先优势保持到了最后。

此役，洛瑞得到全队最高的26分、7个篮板和10次助攻。值得一提的是，他还在几天前入选了美国男篮备战今年男篮世界杯的20人大名单，将与哈登、安东尼·戴维斯、利拉德等一众巨星在8月5日至9日齐聚拉斯韦加斯训练营。伦纳德为猛龙得到22分和6个篮板，西亚卡姆贡献26分和10个篮板，范弗利特取下22分，伊巴卡得到15分。

如何评价猛龙的主教练纳斯？

尼克.纳斯其实是一个非常不错的教练，作为新晋的NBA主帅，他有望在菜鸟赛季就夺取NBA总冠军，而能够做到这个成就的主帅，我们球迷所熟悉的就是前骑士主帅泰伦.卢以及勇士队的主帅科尔。所以单纯从成绩上讨论纳斯的执教能力，我个人认为纳斯其实还是一个有非常能力的教练，起码他现在让曾经的最佳主帅科尔非常恼火。

那么纳斯到底是一个什么样的主教练呢？

★★翻开他的履历，其实你会发现纳斯当教练的时间还是有些年头了。他很早的时候就从事篮球工作了，虽然他不是篮球运动员，但是纳斯对于篮球的热爱却不比那些名帅少。他从1989-90赛季开始担任球队助理教练，在这个岗位上熬了好几年，在熟悉篮球战术的基本工作之后，纳斯成为了英国篮球联赛的主帅。在这个联赛10多年的时间里面，他带领球队在1996年和2000年带队两夺英国篮球联赛冠军，并且在2000年和2003年，个人两度被评为英国篮球联赛年度最佳主帅，六度当选英国篮球联赛全明星队主帅。

如果再谈点吹牛逼的话，纳斯其实还有着丰富的国际执教经验。由于执教英国联赛得到了英国 体育 局的认可，纳斯在2012年荣幸的成为了英国队的助教，并且跟随球队参加了伦敦奥运会，除此之外，他还执教了意大利与比利时等多个欧洲国家。可以说单论国际比赛经验的话，纳斯确实比NBA许多主帅要强。

★★不过纳斯心目中一直有个梦想，他希望自己有朝一日成为一名NBA主帅，所以在英国篮球联赛执教了10多年后，纳斯决定去美国实现自己的梦想。于是他在2007的时候成为NBA发展联盟爱荷华能源队的主帅，并且在这里执教了4年，最终带领球队夺取了发展联盟的总冠军。随后的2011年，纳斯换队到山谷毒蛇队，在这里待了2年之后，再次带队拿下了发展联盟的总冠军。

如果单纯的论纳斯在发展联盟执教的战绩，你会发现他其实非常厉害，而且可以说是发展联盟 历史 上最强的主帅。数据显示在发展联盟执教的6年里面，纳斯带队打出了183胜117负的战绩，季后赛打出了15胜6负的战绩，而这两个战绩分别是发展联盟 历史 上第二和第一的战绩。更为厉害的地方在于纳斯是唯一一位带领两支不同球队夺取发展联盟冠军的教练。

纳斯在发展联盟出色的执教履历，最终帮助他成为了猛龙队的助教，在2013年的时候他被猛龙总经理乌杰里邀请担任球队的助教，主要负责猛龙队的进攻。来到猛龙之后，纳斯依然继续虚心学习，他利用自己多年来的国际比赛执教经验，慢慢的将猛龙打造了联盟非常强的进攻型球队， 在猛龙的5年里面，纳斯帮助球队在3个赛季里面的进攻打进了联盟前10，上赛季猛龙队拿到了队史创纪录的59胜23负，球队胜率高达72%，他们的场均进攻得分高达111.7分，排进了联盟前5，而这一切都得感谢纳斯的复出。 ★★事实上猛龙队这几年之所以战绩趋于稳定，不仅是凯西教练在防守端做出的努力，更是有助教纳斯在进攻端不可磨灭的贡献。

上赛季猛龙队输给骑士之后，最佳主帅凯西被乌杰里解雇，随即担任新主帅的就是纳斯，事实上在猛龙选教练的时候，NBA许多名帅都被媒体反复提起，但是乌杰里最终只是把纳斯扶正了，按照乌杰里的话说，纳斯是一个进攻富有创造力的球员，当然他超高的球商也是猛龙所看重的。不过相比乌杰里的自信，对于当时的许多NBA球迷来说，谁也没有想到猛龙新任主帅只是一个NBA菜鸟主帅，而且在NBA联盟里面丝毫没有什么名气。

但是事实证明猛龙总经理乌杰里确实是一个足够厉害的总经理，他的眼光于魄力再次证明了自己的选择是对的。

纳斯正式成为猛龙主帅之后，猛龙队本赛季再次成为东部豪强，而且由于伦纳德，格林以及小加索尔的加盟，猛龙的防守并没有因为凯西教练的离开而受到下降。 本赛季在纳什的带领下，猛龙再次打出了58胜24负的联盟第二战绩，其中进攻效率达到了112.5，防守效率则是106.8，场均得分则是114.4，比上赛季再次提升了。 ★★当然猛龙作为一个拥有完整体系的球队，他们本身就拥有不错的攻防能力，但是前主帅凯西之所以无法带领猛龙更进一步，其实很大一部分原因就是凯西不太会变通，尤其是在季后赛里面，他的顽固己见确实让猛龙走得更为艰难。但是纳斯不一样，纳斯带领猛龙最大的改变，其实是提供了球队更多的进攻策略。我们说虽然伦纳德的到来完全让猛龙变了样，但是纳斯制定以伦纳德为核心，西亚卡姆与洛瑞为辅助的核心阵容才是球队最成功的改变。

本赛季季后赛里面，猛龙首轮打魔术，g1的比赛里面的猛龙被武切维奇的内线进攻给打爆了，但是随即纳斯做出相应的调整，g2通过加快进攻节奏的变化，然后让伦纳德错位去进攻武切维奇，直接立马就改变了战局，猛龙也因此连下4城，以摧枯拉朽的气势直接淘汰了魔术。

到了次轮打76人，这个猛龙最难缠的对手，直接考验了纳斯的执教能力。在与76人的鏖战中，纳斯针对性的布局了防守，尽量守护禁区堵住对手突破，让76人队的西蒙斯短板投射的弱点一直被放大，然后努力夹击恩比德逼迫大帝走外线，此外他还尝试了小个阵容，企图用速度去冲击对手。在最后一场g7的比赛里面，纳斯破天荒的堵了一把，他让伦纳德打了足足打了43分钟，最后硬是靠着伦纳德的绝杀将对手淘汰。

★★到了西部决赛的时候，猛龙队遇到的是雄鹿队，在攻防实力都不如对手的情况下，纳斯坚决执行了自己的既定战术。 在这轮系列赛里面纳斯采取了无限夹击字母哥的方式，封堵字母哥的一切突破路线，然后放空他在外线的投篮，最后通过无限轮换去扑76人的外线，虽然这种防守方式很冒险，但是纳斯再次成功了，雄鹿外线的哑火让字母哥孤立无助，最终遗恨东部决赛。

而且这轮系列赛里面，纳斯始终坚持自己的“亡三小”阵容，其中范乔丹与鲍科比两人从开始的手感不佳，到最后两人成为板凳奇兵，尤其是范乔丹最后3场比赛越打越顺，自信心完全提升了，他在外线屡次给了雄鹿队足够的惩罚。 事实上从一开始纳斯就没有放弃范乔丹，他始终相信范乔丹的防守与外线的投射能力是猛龙队至关重要的武器，最终纳斯又赌对了，范乔丹成为猛龙进入总决赛的x因素。

★★至于现在的总决赛，纳斯做出的转变也是非常不错的，比如g1比赛里面他就尽量让伦纳德错位单打库里，降低进攻节奏，靠着磨阵地战的进攻让勇士非常难受，而且利用西亚卡姆的速度持续打出了不错的攻守转化。g2虽然输掉了比赛，但是纳斯却祭出了box and one的策略，针对库里做出了极限的防守策略，也顺带掐断了勇士的整体进攻，这个策略让猛龙队在最后7分钟里面持续追分，要不是伊戈达拉投进了致命3分球，纳斯最后这种极端策略差点就成功了。

而最近的两场比赛，猛龙队的进攻主打轮伦纳德，让伦纳德主攻然后吸引勇士的防守，给猛龙的外线留出了太多的机会，所以g3猛龙投出了17记3分球，创造了NBA 历史 。g4虽然外线投射降低，但是猛龙实在保持了高压的防守态势，关键的第三节纳斯干脆直接用伦纳德无限单打，最终单节17分再次让伦纳德超神。

★★通过这些比赛的分析，我们其实可以看到纳斯的执教并非是一成不变的。 他的战术既有NBA传统主帅的理念，同时又融合了许多不一样的东西，比如像这种所谓的box and one只会在高中联赛里面出现的战术，纳斯却疯狂的在总决赛里面安排上了。在比如针对字母哥的3-2联防，在本赛季季后赛里面，纳斯也是第一个敢于如此尝试的。这两种防守战术其实都考验持球人的出球能力，以及对手外线的投射能力，一旦执行不好的时候，猛龙将会陷入极大的被动。但是纳斯是一个敢于的主教练，而且他的变阵与打法是前主帅凯西不敢尝试的。 事实上从某种意义上来说，纳斯不仅熟悉NBA战术，也熟悉国际篮球，所以他才会在比赛当中不停的用联防去防守对手，而且大量的换防战术也是纳斯借鉴了勇士队的打法。

所以，你还能说什么呢？纳斯虽然是菜鸟主帅，但是这并不影响他成为最佳主帅的有力竞争者。起码从现阶段来看的话，猛龙队已经只差一场胜利就要夺冠了，如果球队最终真的夺取总冠军的话，那么纳斯将会在与科尔的比拼中取得最后的胜利。如果说科尔是最佳主帅的话，那么纳斯起码也是教练中的佼佼者了。

也许NBA联盟里面，又会出现一个值得大家赞赏的教练，不知道大家同意吗？

纳斯指挥的多伦多但在总决赛中以大比分3:1领先勇士队，还记得之前纳斯在东部打季后赛的时候被球迷批评。球迷们指责他一味使用范弗里特，任由他在场上犯错误，指责他对伦纳德的战术使用不得当，浪费了伦纳德的才华。还有他的临场反应太慢了，其实我们可以理解纳斯作为一个新人主教练出现这些问题是正常的。

而也许是猛龙队运气好，也许是纳斯执教真的有些东西，最后猛龙队还是击败了东部的强敌一路来到了总决赛。总决赛当中，球迷们对于纳斯就宽容多了，他似乎也放下了心里的包袱，大胆的使用自己的战术，目前取得了很好的效果。那些对他的批评似乎瞬间成了善意的调侃，一下子烟消云散。

其实我们纵观纳斯的职业生涯，他真的是那种天生为了主教练为生的职业 体育 人，他从23岁大部分人刚从大学毕业的年纪就接到了第一份教练工作，一直到现在已经有30年的执教经历。而他在NBA的履历只有短短的5年，还是作为前任猛龙主教练凯西的助教。在凯西身边纳斯担任的是进攻教练，而且他对猛龙这个球队知根知底，他和每个主力球员都关系不错，这也让他在去年直接赢得了和梅西纳的对话。

纳斯虽然没有在知名的NBA球队任主教练的经历，但是他之前所在的每个球队都有取得好成绩的记录。在英国联赛，在发展联盟，无不如此。他的良好履历也是他的优势，而且从本赛季常规赛的成绩来看，纳斯也取得了不错的成绩，在球员出现伤病以及没有全力发挥的状态下仍然高居东部第二。而季后赛真的见证了他的用人不疑和战术针对性。

季后赛首轮对阵魔术，是他的NBA首次季后赛之旅，所以可能他也有些紧张，球员也没能早早进入状态。第一场比赛被魔术爆冷赢球，很多人开始质疑纳斯的能力，比如说他不会用伦纳德，临场反应太慢等。但是接下来，猛龙连赢四场取得系列赛胜利让批评的声音缓和了下来。第二轮对阵76人队是真正的考验，对面首发中有不少的对位优势，所以从第三场猛龙输球开始，铺天盖地的质疑声又一次袭来。

这一次都批评纳斯过于信任范弗里特，过度使用三后卫战术，把首发的优势消耗殆尽。其实外界没有看到在面对76人的明星阵容时，猛龙真的打得很艰难，多用替补后卫也是为了让首发有充足的精力应对关键时刻。这一切在抢七战中得到了体现，这一次纳斯一反常态，表示最好的球员会留在场上最多的时间。最终伦纳德精力充沛得到41分并贡献绝杀，而在76人主力发挥都非常正常的情况下赢得这场抢七绝对不容易。

从东部决赛开始，纳斯的粉丝开始多了起来，他也有了更多的自信来面对联盟常规赛第一雄鹿。他最大的特点就是面对对方的杀招，总是能拿出对策。东决字母哥被限制的怀疑自己，纳斯的篮下收缩战术也彻底击溃了东部第一的信心。而范弗里特在东部决赛中的苏醒也让球迷直呼神奇。

在纳斯麾下，每个球员都有机会发挥出自己的特点，今年季后赛猛龙几乎每个球员都有自己的代表作，包括替补范弗里特和鲍威尔。这也说明纳斯是一个团队至上的教练，他不会对哪个明星球员特别迷信，而是把每个人的特点布置在战术体系中。总是打得合理，这也是每个猛龙球员都能有所发挥的原因。

如今，在总决赛中领先卫冕冠军，不得不说纳斯和猛龙队运气真好。在面临最强对手的时候，对方却接连出现伤病。而纳斯的应对也是没问题的，他在库里自己带队时使用联防战术，让外界惊掉了大牙，但是事实证明非常奏效。而在第三场库里站出来得分时，又把其他球员限制非常好。一路走来，纳斯既在发挥自己的才华，也在积累经验不断地学习。不管最后结果如何，相信猛龙管理层会很欣慰选择了这样一个主教练，他在猛龙的前途也不用质疑了。

结果论，赢了就是厉害！输了就是怎能这么安排呢！？

胜者为王败者为寇！用事实说话！说其他鸟用没有

是个善谋略，敢用人，知人心的统帅。

本轮总决赛面前目前为止系列赛 纳斯在战术上 是优胜与科尔的 能及时作出反应调整 每次暂停都能体现出

队友胜那教练占百分之四十，那六十还是靠球队自己。

最大的贡献是，坚持使用范乔丹！

赢了就是好教练，输了就是不好的教练！那用成绩说话！

把篮球厚黑学发挥到极致的教练！

美媒拟猛龙交易哈登3方案：8换1堪称豪赌，3方交易火箭最赚？

本赛季至今猛龙队只打赢了一场常规赛，他们目前的战绩为1胜6负，他们的胜率是全联盟倒数第二的水准，换而言之，也就比活塞队好一点点，弗雷德-范弗利特的发挥很不错，可帕斯卡尔-西亚卡姆却表现得很低迷，再考虑到凯尔-洛瑞的年龄已经比较大了，本赛季或许又是猛龙队可以开启豪赌的一个赛季...

众所周知，猛龙队在18-19赛季夺得了队史第一个总冠军，他们用德罗赞换来伦纳德的操作后来被称之为是神操作，既然那时候可以赌一个总冠军出来，现在的他们自然也有理由去赌一把詹姆斯-哈登，而在北京时间1月8日，美媒《spacecityscoop》就拟出了猛龙队去交易哈登的3大方案，不妨一起看看这3个方案？

方案三：猛龙队拿出西亚卡姆+鲍威尔+4个首轮换哈登

西亚卡姆最近的表现确实不太好，他现在明显还不是一个合格的球队老大，可他胜在年轻，在未来的2个赛季里，他的年薪都比哈登低了一千万美元左右，如果猛龙队想要通过交易得到哈登，那么西亚卡姆应该是火箭队最希望得到的球员，再加上鲍威尔这样的即战力以及4个首轮选秀权，火箭队应该不会拒绝这样的交易报价。

无论是否拿出西亚卡姆，只要支出了4个首轮，这就意味着猛龙队会开启一次豪赌，哈登+洛瑞+范乔丹+阿奴诺比，这看起来确实是会更接近季后赛、更接近总冠军，只是由于多伦多不是NBA中的繁华大球市，并且猛龙并不在哈登的首选下家名单之中，无论他们是否能在拥有哈登的情况下夺冠，大概率猛龙队都只有哈登不到2个赛季的使用权，这情况与之前他们夺取伦纳德的时候有些相似。

方案二：猛龙队拿出西亚卡姆+麦考+托马斯+弗林+4个首轮换哈登

美媒列出的方案2与方案3非常相似，不同点在于麦考+托马斯+弗林顶替了鲍威尔的位置，虽说诺曼-鲍威尔本赛季至今场均只有9.1分+命中率30.5的糟糕数据，可是在上赛季里他是能拿下16分+命中率50%的球员，留下鲍威尔可以让猛龙队拥有更高的即战力，自然他们就需要添加一些年轻球员去增加这个方案的价值。

托马斯+弗林可以给火箭队带来更多的潜力，沃尔+伍德+西亚卡姆之外，他们能持有更多的潜力，这确实会比方案三得到更少的即战力，可相应的火箭队能得到更多潜力，这是方案2与方案3的不同点，而美媒在这里还是加入了猛龙队的4个首轮，6换1的方案是猛龙队失去了更多即战力，8换1的方案则是透支了更多未来，这是真的堪称豪赌的方案。

方案一：三方交易，猛龙获得哈登+戈登、尼克斯得到鲍威尔+麦考+首轮签、火箭队得到西亚卡姆+阿奴诺比+2个首轮

OG-阿奴诺比是猛龙很优秀的年轻球员，可由于他签下了续约合同（4年7200万）且目前还处于新秀合同期，这让他的交易会显得很困难，因为联盟规则的存在，他在猛龙队时候的薪资是新秀合同，也就是380万美元，可一旦进入了交易，他加入火箭的薪资将以续约期间的平均薪资计算，这就意味着火箭队需要找一个第三方球队来吞下一些资产，尼克斯就是美媒的选择。

支出3个首轮+西亚卡姆+阿奴诺比+鲍威尔+麦考，以此得到哈登+戈登，这是美媒拟出的3个方案中，对于猛龙队来说最亏的方案，这应该是火箭队最理想且最赚的一个方案，尼克斯还能借此得到空手套白狼的机会。方案总是各种各样的，而这3个方案哪个会成为现实，这估计就要看哈登接下来的表现了，如果他尽心尽力为火箭打球且带队不断赢球，那么这个方案一或许也有可能成为现实吧？

猛龙胜灰熊锁定东部第二，西部季后赛附加赛确定进行

灰熊99-108不敌猛龙，复赛后战绩1胜5负，目前33胜38负，领先第9的开拓者仅1个胜场。在剩余2场比赛的情况下，西部第八和第九无法拉开超过4个胜场，因此西部确定需要通过附加赛决出最后一个季后赛席位。

西部季后赛附加赛将在8月16日凌晨2点30分开始。西部第八只需赢1场晋级，西部第九需要连赢2场，如果需要，第二场将在8月17日开打。

猛龙连续5个赛季拿到50胜，同时锁定东部第二，凯尔特人锁定东部第三。

莫兰特连拿5分，格雷森-阿伦、托利弗的三分球帮助灰熊11-4领先， 小加、诺曼-鲍威尔、西亚卡姆回敬9-0反超。阿伦、吉恩克拉克回敬4记三分，首节灰熊25-20领先。第二节猛龙进攻大爆发，单节狂射40分。马特-托马斯、伊巴卡、范弗里特、西亚卡姆、鲍威尔命中6记三分，上半场猛龙60-54领先。

第三节西亚卡姆发挥神勇，洛瑞投进压哨三分，猛龙88-71领先17分进入末节。第四节布鲁克斯和阿伦发威联手打出13-1高潮，灰熊追到92-95！西亚卡姆连中2记关键三分，洛瑞快攻打进，范弗里特两罚全中，猛龙一波10-2杀比赛。

西亚卡姆26分，洛瑞15分7板8助攻4断9失误，范弗里特14分5助攻4断2帽，小加索尔首次面对旧主得到10分6板，鲍威尔16分，伊巴卡12分12板3断2帽。

布鲁克斯25分6板3断，莫兰特19中7得到17分10助攻，瓦兰丘纳斯0分10板，阿伦20分，克拉克得到16分9板。