标准3对3篮球场地-室外3对3篮球场
篮球半场三对三三个位置都是要安排一个人的。建议是:(1)如果中锋有中远投的能力,中锋出去给控卫做高位挡拆,然后中锋选择顺下或者拉出,同时小前锋从另一侧反跑,给中锋制造空间。(2)如果中锋内线杀伤力比较...
10岁小孩学篮球-十岁男孩学篮球的好处
10--14岁开篮球兴趣班怎么设计主要以兴趣的培养为主,多做篮球游戏,趣味性的为主。同时,培养孩子的品质素养(自信心、毅力、勇敢),其次是教孩子一些专业的东西:第一阶段: 1、讲解在篮球场上的正确姿势...
篮球怎么变向过人-篮球如何变相过人
篮球怎么过人最轻松篮球过人最轻松的方法:1、胯下运球动作技巧:运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(...
篮球新手运球教学-篮球新手运球技巧
如何训练篮球运球练好篮球,要分几个阶段:1.控球2投篮命中率。 控球:“第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,...
怎么能快速运好篮球-怎么样可以快速运篮球
怎么快速练好运球啊(篮球)快速练好运球的方法如下:1躯干环球简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。2双腿环球将球放在两腿间成8字盘旋,这个动作的关键在于脸面朝...
篮球过人的技巧-篮球过人技巧招变向
打篮球如何变向过人1、左右手的均衡运球。不要只会左手或右手运球。两只手都要能灵活运球。2、交叉运球。随时可以从左面或右面进行突破。但要把球放低,不要轻易被对方掏掉。3、爆发力。很多时候,只要看清楚对方...