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篮球新手运球教学-篮球新手运球技巧

篮球新手运球教学-篮球新手运球技巧

如何训练篮球运球练好篮球,要分几个阶段:1.控球2投篮命中率。 控球:“第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,...